Hi, ich bin Carina.
Zertifizierte Kinder-, Jugend- und Familiencoach,
Mama meines Wirbelwindes,
und eure Begleiterin auf dem Weg in eine gestärkte Elternschaft.
Sicher kennt ihr das oder steht vielleicht gerade genau an diesem Punkt:
Meine Schwangerschaft hieß für mich Vorfreude, Liebe neu spüren und die Chance der Veränderung in einem neuen Lebensabschnitt. Gleichzeitig hieß es aber auch Unsicherheit, Ungewissheit und das Springen ins kalte Wasser. Und der Kälteschock hatte mich mit dem Elternwerden voll erwischt. Die Herausforderungen des Mamaseins, das Finden meiner neuen Rolle und das neue Paarsein verlangten alles von mir ab - es war eine Zeit von fehlender Orientierung, von Überforderung. Natürlich hatte ich sämtliche Ratgeber gelesen, Vorbereitungskurse besucht und wurde durch meine Hebamme wunderbar begleitet. Aber nichts davon brachte mir die Stabilität, die ich brauchte und so machte ich mich auf, meinen eigenen Weg zu finden. Heute weiß ich, was ich gebraucht hätte, was mir den Umgang mit Herausforderungen erleichtert hätte und was uns als Paar gut getan hätte. Ich durfte auf meinem Weg lernen, eine intensivere Verbindung denn je zu mir selbst und zu meinem Mann aufzubauen. Ich durfte lernen, die Mama zu sein, die ich wirklich sein möchte und meinen Werten treu zu bleiben. Mein Anker ist eine tiefe Verbindung zu mir selbst, zu meinem Partner und zu meinem Kind.
Dieses Fundament hält natürlich keine Herausforderungen fern - sie gehören zu einem kunterbunte Leben dazu. Aber es gibt Sicherheit, Orientierung und lässt uns in die Selbstwirksamkeit kommen, um uns nicht selbst zu verlieren.
Meine Arbeit ist mein Herzensprojekt und meine Einladung an euch, das Elternwerden aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten. Euch essentielle Fragen zu stellen und gemeinsam ein Fundament aufzubauen, das euch durch die Höhen und Tiefen der Elternschaft trägt.
Wie ihr mich in meiner Arbeit erleben werdet?
Ich liebe tiefe Gespräche, lebe mich gern kreativ aus und tanze durchs Leben. Das werdet ihr auch in meiner Arbeit erleben. Über allem steht mein Leitwert der Verbindung - als Coach begegne ich euch auf Augenhöhe.
Wenn ihr mögt, lasst euch von mir ein Stück auf eurem Weg begleiten.
Ich freue mich euch kennenzulernen.
Du hast noch Fragen?
Verbindung
Die Verbindung zu sich selbst, zum Partner und zum Kind ist der zentrale Kern meiner Arbeit. Denn ich bin überzeugt: eine tiefe, authentische Verbindung ist der Schlüssel zu einer stabilen und erfüllten Elternschaft. Sie ist das Fundament, das trägt – vom individuellen Wachstum bis hin zur Beziehung innerhalb der Familie.
Selbstwirksamkeit
Ich unterstütze werdende Eltern dabei, ihren eigenen Weg zu finden und zu gehen, anstatt einen vorgefertigten Plan oder übliche Standards zu übernehmen. Mein Coaching legt den Fokus darauf, dass jede Familie ihre eigene Ausrichtung und Lösungen entwickelt, die zu ihr passen. Es geht darum, den eigenen Bedürfnissen und Werten treu zu bleiben und selbstbestimmt zu handeln - besonders in herausfordernden Zeiten.
Wachstum
Schwangerschaft und Elternschaft sind dynamische Prozesse des Wachstums – sowohl als Paar als auch als Individuum. Ich begleite euch dabei dein ganz persönliches Fundament aufzubauen, um Herausforderungen zu meistern, sich weiterzuentwickeln und aus jeder Erfahrung gestärkt hervorzugehen. Dabei geht es nicht um die perfekte Vorbereitung auf alle Herausforderungen, sondern darum euren stabilen Anker zu finden, der es euch ermöglicht immer wieder flexibel auf neue Situationen reagieren zu können.
Augenhöhe
Es ist mein Wunsch euch auf eurem Weg in die Elternschaft die Unterstützung zu bieten, die ich selbst gebraucht hätte. Aus meiner Begleitung von Eltern und eigenen Erfahrungen weiß ich, wie wertvoll ein starkes Fundament ist. Deshalb stehe ich euch in dieser lebensverändernden Phase als Coach zur Seite - und zwar auf Augenhöhe. Wir alle begegnen im Leben Herausforderungen und Unsicherheiten.
No Judging.